私は、体が壊れてからは「嫌な事」は一切しない。 それって普通でしょ？ 出来る事ならするけど、出来ない事を無理してやるとまた体壊れます。 殆んど出来ないので、嫌な事は絶対にしません。 ストレスになるし、我慢は十分してるから。 言霊も同じ。 自分が…

この時季から少しずつ暖かい日が増えてくる。 冬の間に体が浮腫んでる人にお勧めなのは半身浴。 特に体で一番冷えるのは下半身だから。 足は生きてる間ずっと二足歩行で歩かないといけないから一番大事にしないと駄目。 足裏には「五臓六腑」のツボがあり、…