普通、「ギックリ腰」は夏に胃腸を冷やし過ぎてる人が寒くなるとなる。
特に、「ビール」これは危険。
糖尿や浮腫みの原因になりやすいから。
しかも炭酸なので、骨が溶ける。
胃腸が冷えると周りの筋肉が固まって、炎症作用が必ず出るはず。
動けなくなるのは固まった筋肉を傷めたせい。
炎症反応は最初に冷やすけど、ギックリ腰の場合は温める事。
腹巻・ホッカイロやり方は色々。
お風呂は長目で半身浴。
汗が出るまでガッツリ浸かる事。
その後動き過ぎるとまたぶり返す事に。
眠る時は「湯たんぽ」で温めて。
胃腸は絶対に冷やさない事、体は素直に正しなさいと言ってます。
