「紫外線」

春は「紫外線」凄い。

普通、夏の日差しって言うけど、一番凄いのは「春」。

空気が乾燥してる分、そうなのかも。

私は皮膚が薄くなり過ぎてるから、服装が一番大変。

基本「黒」、日差しが皮膚に直接当たらないように。

手袋は１年中。

帽子も１年中。

長袖・長ズボンは基本。

日焼け止めは全く使用しません。

毛穴塞ぐので危険。

首はストールやハイネックの物を使用。

傘は必要なし。

長い時間外にはいないから。

でもこの時季日差しに当たりたいですね、ポカポカなので。

骨が強くなるので、極力陽に背中を当てる様にしてます。

お散歩は夕方が多目。

近くの河川敷に「野草」収穫に。

そのくらいで丁度良い感じ。

陽に当たり過ぎると疲れるので。

この時季の紫外線にはご注意を。